UN PROGRAMME QUI COMBINE L’ENTRAÎNEMENT CÉRÉBRAL ET PHYSIQUE.

(Ce programme est inclus à l’intérieur du cours Anti-rouille)

C’est prouvé! Les personnes exposées à une combinaison d’exercices physiques et cognitifs en retirent plus de bénéfices que celles prenant part aux exercices cognitifs seulement ou encore celles pratiquant une activité physique seule.

Faites l’expérience de ce cours amusant à multiples bienfaits!

ABONNEMENTS INDIVIDUEL & DE GROUPE DISPONIBLES 

Professeure : Dale Hanley

Temps réel : Jeudi 9 h 30

En rediffusion : Jeudi 13 h 45 

(Rediffusion : Cours de la semaine précédente)