UN PROGRAMME QUI COMBINE L’ENTRAÎNEMENT

CÉRÉBRAL ET PHYSIQUE. 

Faire de l’activité physique en incluant l’un des 9 principaux fonctions cognitives donne des effets SPECTACULAIRES sur la structure du cerveau des personnes vieillissantes.

C’est prouvé! Les personnes exposées à une combinaison d’exercices physiques et cognitifs en retirent plus de bénéfices que celles prenant part aux exercices cognitifs seulement ou encore celles pratiquant une activité physique seule.

Faites l’expérience de ce cours amusant à multiples bienfaits!

(Ce programme est inclus à l’intérieur du cours Anti-rouille)

ABONNEMENTS INDIVIDUEL & DE GROUPE DISPONIBLES 

Professeure : Dale Hanley

Temps réel : Jeudi 9 h 30