Un cours de danse sur chaise pour aînés qui a pour but de prendre soin de sa santé dans une ambiance de fête et de joie!
L’accent est mis sur l’amélioration cardiovasculaire, l’équilibre, la force musculaire et ce, tout en maintenant la sécurité des articulations.
Joignez-vous à ce cours, où l’on partage simplement la joie de bouger au rythme de différentes musiques d’ambiance…SOURIRE GARANTI!
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- Offert sur chaise, adapté et accessible pour tous.
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- Peu importe l’âge ou le niveau d’apprentissage.
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- Chaque participant évolue dans le respect de ses capacités.
ABONNEMENTS INDIVIDUEL & DE GROUPE DISPONIBLES
Professeure : Dale Hanley
Mardi 10h30
