La musculation, une arme clé dans la lutte contre l’ostéoporose et bien plus
Un cours unique chez Web Or !
Axé sur le renforcement musculaire, ce cours entraînera une augmentation de la masse musculaire tout en améliorant l’équilibre ! Les éléments clés pour lutter contre les chutes, l’ostéoporose, maintenir nos capacités et augmenter notre vitalité !
ABONNEMENTS INDIVIDUEL & DE GROUPE DISPONIBLES
Professeure : Dale Hanley, spécialiste en conditionnement physique pour aînés
Mercredi 10h30