Yoga douceur

Une oasis de paix pour la tête, le corps et le cœur !

Ce cours de yoga sur chaise est offert à tous, peu importe l’âge ou le niveau d’apprentissage. Chaque élève évolue à son rythme. Il s’agit d’un moment de pure détente que l’on s’offre à soi-même. Un moment où l’on partage simplement le plaisir de reprendre contact avec sa respiration, son corps, son intériorité dans le respect de soi et des autres. Par des postures et des enchaînements simples, mais efficaces, l’élève se familiarisera avec divers outils pour l’aider à se détendre et à se relaxer.

TARIFS POUR UNE CONNEXION PEU IMPORTE LE NOMBRE DE PARTICIPANTS !

Mercredi 13h30

25 $ / cours à la carte

275 $ / session de 12 semaines

Toutes taxes incluses dans les prix.

Ce cours est offert gratuitement aux membres de la F.Q.L.I., places limitées.

Professeure : Brigitte Lareau