Un atelier de Dale Hanley

L'Équilibre, synonyme de qualité de vie

 

L’atelier vise à améliorer l’équilibre et prévenir les chutes pour une clientèle autonome de 55 ans et plus.

De manière conviviale et ludique, Dale vous guidera afin de bouger et fortifier vos muscles dans le but d’améliorer votre équilibre avec des exercices et capsules d’informations importantes.

Comme vous le savez, la chute chez les personnes âgées figure au premier rang des problèmes de santé publique. Au Québec, les chutes sont responsables, en moyenne, de 857 décès d’aînés de 65 ans et plus par année et de 26,000 hospitalisations par année.

Quand elle n’est pas fatale, la chute induit des troubles physiques, psychologiques et sociaux qui constituent un risque majeur de perte d’autonomie. Il s’avère donc plus que jamais indispensable d’entreprendre une démarche de prévention active afin que l’avancée en âge soit synonyme de qualité de vie.

Dale Hanley, spécialiste en conditionnement physique pour aînés

C’est un rendez-vous le vendredi 28 février à 14h30

TARIFS POUR UNE CONNEXION, PEU IMPORTE LE NOMBRE DE PARTICIPANTS !

Atelier à l’unité :                          40$
Tarif membres F.Q.L.I. :             GRATUIT

2 ateliers/conférences :              72$
Tarif membres F.Q.L.I. :             GRATUIT

Toutes les taxes sont incluses dans les prix.

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