DANSÉFORME

Un moment où l’on partage simplement la joie de bouger au rythme de différentes musiques d’ambiance, où l’on reprend ensuite contact avec la respiration et le corps grâce à divers exercices d’étirement, de flexibilité et de relaxation.

  • Offert sur chaise, adapté et accessible pour tous.
  • Peu importe l’âge ou le niveau d’apprentissage.
  • Chaque participant évolue dans le respect de ses capacités.

ABONNEMENTS INDIVIDUEL & DE GROUPE DISPONIBLE !

Lundi 14h30 (30 minutes)

Professeure  : Dale Hanley

Mercredi 14h30 (60 minutes) 

Professeures : Dale Hanley et Brigitte Lareau

 

 

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